Depuis une semaine, je suis bloquée en plein milieu d’une conversation.
Pour une critique de post LinkedIn ou une optimisation de ma newsletter, BIM ! Je dois choisir, ou attendre le soir pour continuer !!
Dire que Claude.ai était mon chouchou en termes de rédaction de contenu, je me suis retrouvée à élaborer des stratégies comme dans les premières années avec ChatGPT 🙄.
Après des années de « gratuit », s’abreuvant de nos données, aujourd’hui, on nous le fait payer… cher !
J’ai mené mon enquête, et je te partage dans cet article toutes mes astuces pour utiliser Claude plus longtemps. 🤗
À la fin, tu verras mon prompt sur « comment économiser sur Claude.ai » pour mon usage de rédactrice, et ses propres réponses.
Comprendre les tokens : la base que personne ne t’explique
Avant de parler économies, il faut comprendre ce qu’on économise.
Un token, ce n’est pas un mot. C’est un petit bout de texte que Claude analyse.
Parfois c’est un mot entier, parfois juste une syllabe, parfois même quelques caractères.
Prenons mon nom : « Coralie Duez Copywriting »
Claude le découpe comme ça :
- « Cor » (1 token)
- « alie » (1 token)
- » Du » (1 token)
- « ez » (1 token)
- » Copy » (1 token)
- « writing » (1 token)
Total : 6 tokens pour 3 mots.
Maintenant, imagine une conversation de 50 messages avec historique complet à chaque fois. Tu comprends pourquoi ça explose ?
💡 Règle d’or : 2 pages sous word = environ 750 mots = 1000 tokens. Garde ça en tête.
En plus, tu as un quota sur 5 heures ET sur 7 jours d’affilés + l’application sur bureau et l’utilisation sur Internet équivaut à utiliser le même compte.
Tu veux savoir ce que tu utilises ? C’est ballot, il faut payer le compte pro !
Les 3 gouffres à tokens (et comment les éviter)
1. L’effet « historique gonflé »
Chaque nouveau message renvoie TOUT l’historique de la conversation.
Message 1 : 100 tokens
Message 2 : 100 + 150 = 250 tokens
Message 3 : 250 + 200 = 450 tokens
Vous voyez le problème ?
Au bout de 20 échanges, tu paies (en tokens) pour relire 19 fois les mêmes infos.
2. Le piège des fichiers PDF
Alors oui, J’AVOUE, si tu as suivi mes précédents articles (et mes accompagnements), je te disais d’uploader ton fichier PDF « charte éditoriale », ton « tone of voice », tes recherches sur ton persona (et si tu ne sais pas de quoi je parle, je te donne rendez-vous ici. Ce sont des in-con-tour-nables de l’entrepreneuriat, vois-tu).
Sauf que mon monde de l’IA a changé. Maintenant, si tu télécharges un PDF de 10 pages, Claude extrait le convertit en image (donc le « lit » une première fois), puis traite l’information (il le « lit » une seconde fois) en entier. Même si tu ne poses qu’une question sur la page 3.
C’est le plus gros gaspillage de tokens que je vois chez mes clients.
En plus, Claude se noie dans les détails et ses réponses deviennent floues. Tu dois alors poser d’autres questions pour clarifier. Re-gaspillage.
3. Les écritures dans le cache
Pour le coup, ce point est une découverte. Quand Claude découvre un nouveau contenu (fichier, longue instruction), il le met « en cache ».
L’écriture coûte cher en tokens. La lecture coûte moins cher, mais s’accumule quand même.
Sur une longue session ? Ça flambe.
10 astuces concrètes pour tenir tout le mois
Organise tes conversations comme un pro
1️. Une conversation = un sujet précis
Ne mélangez pas vos demandes.
❌ « Aide-moi pour mon post LinkedIn, et aussi tu peux relire mon mail client, ah et j’ai besoin d’idées pour mon blog… »
✅ Conversation 1 pour LinkedIn. Conversation 2 pour le mail. Conversation 3 pour le blog.
Pourquoi ça marche ? Chaque nouvelle conversation repart à zéro. Pas d’historique qui traîne.
2. Groupe tes questions
Au lieu de poser 5 questions séparées, regroupez-les en un seul message.
❌ « C’est quoi un bon titre ? » « Et pour l’intro ? » « Les hashtags, tu me conseilles quoi ? »
✅ « Donne-moi : 1) un titre accrocheur, 2) une intro de 2 phrases, 3) 5 hashtags pertinents »
3. Édite plutôt que de corriger dans la discussion
Cas classique : tu as une idée de newsletter en tête. Tu donnes toutes tes infos dans le désordre pour que Claude l’organise, mais il va rédiger la newsletter pour toi. Sauf que ce n’est pas ta manière d’écrire exact, donc tu vas rajouter un autre message pour qu’il corrige, encore et encore.
Comme une conversation banale, me diras-tu.
Et, comme tu l’as compris, à chaque nouvelle demande, Claude va relire toute ta conversation.
La solution : édite ton premier message.
Claude le retraite comme si c’était la première fois, SANS accumuler l’historique de l’erreur.
Paramètre Claude pour économiser
4️. Choisis le bon modèle
Claude propose plusieurs versions. Sonnet est le meilleur rapport qualité/tokens pour 90% de tes besoins.
Sonnet : rédaction, brainstorming, relecture, conseils
Haiku : tâches simples et rapides.
Mon conseil ? Utilise Haiku si tu ne lui demandes pas d’analyser.
5️. Désactive les outils inutiles
Claude a des outils intégrés (recherche web, analyse de fichiers, etc.).
Si tu ne les utilises pas pour une tâche précise, désactives-les.
Où ? Dans les paramètres de la conversation.
Moins d’outils actifs = moins de tokens brûlés en arrière-plan.
6️. Exploite la fonction Projet
Les Projets permettent de donner un contexte permanent à Claude sans le répéter à chaque message.
Exemple : crée un Projet « Stratégie LinkedIn » avec ton tone of voice, ton client cible, tes objectifs.
Claude s’en souvient automatiquement.
Tu ne répètes plus les mêmes infos 10 fois par semaine.
Surveille et optimise
7. Convertis tes fichiers avant upload
Au lieu d’envoyer un PDF de 15 pages, convertis-le en texte brut, ou copie seulement les passages pertinents.
Outils gratuits : Convertio, ou même ChatGPT (oui, utilise la concurrence pour préparer tes fichiers !).
8. Génère les fichiers en fin de session
Tu veux que Claude vous crée un document, un tableau, un template ?
Fais d’abord toute la réflexion et validation en mode texte.
Puis, à la toute fin, demande la génération du fichier.
Pourquoi ? Parce que générer des fichiers coûte cher en tokens. Si tu dois corriger 3 fois, ça explose.
9. Autorise Claude à mémoriser vos conversations
Dans les paramètres, activez la mémoire. Claude se souviendra de tes préférences de rédaction, par exemple.
Résultat : moins de répétitions = moins de tokens.
Mais attention : check sur ce qu’il a mémorisé pour éviter qu’il garde des infos obsolètes ou des infos trop personnelles.
10. Sois précis et directif
Claude est bavard par nature. Il explique, nuance, propose d’autres pistes…
C’est sympa, mais ça coûte cher.
Dites-lui clairement ce que tu veux :
« Réponds en 3 phrases maximum »
« Sans préambule »
« Fais-moi une liste, pas un paragraphe »
« Sois concis »
« Je veux juste la réponse, pas d’explications »
Les alternatives pour aller encore plus loin
Si vraiment tu exploses de manière régulière ton quota, il existe des solutions tierces qui redistribuent l’accès à Claude :
👉 1min.ai : agrégateur d’IA qui mutualise les coûts (tu as 15.000 crédits gratuits par jour, que tu accumules même les week-ends. Moi, j’en ai accumulé 1 million pendant les vacances 🤭).
👉 Comparia (beta.gouv.fr) : outil public pour comparer et accéder à différents LLM
Ces plateformes te donnent un accès étendu sans passer par l’abonnement Claude Pro.
Ce qu’il faut retenir (en 3 points)
Une conversation = un sujet. Arrête de tout mélanger.
Pas de PDF, pas de longs historiques. Envoie du texte brut et ciblé.
Sois directif. Claude adore parler, mais c’est toi qui paie (en tokens).
Tu as maintenant tout pour tenir facilement tout le mois avec le quota gratuit.
Moi, ça m’a permis de passer de 2 messages à un mois de conversation.
(par contre, je dois avouer avoir l’impression de perdre en qualité de réponses depuis ces histoires de token).
À toi de jouer !
Et si tu veux aller plus loin dans ta stratégie de contenu (celle qui attire vraiment des clients), j’ai créé un guide « Publier moins mais mieux ». Il est offert. À la fin de ce livre, tu auras appris à gagner du temps précieux dans ta création de posts sur les réseaux sociaux afin de le passer avec tes clients !
Parce que, bon, économiser ses tokens, c’est bien. Mais savoir quoi écrire avec, c’est encore mieux. 😉
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